ちょっとした話ブログ

• ■魔法その１　高い粘着力！
  対象物や壁面に穴を開けることなく、高い粘着力でピタリと固定することが可能です。
  その対応重量はなんと最大６００ｇ。マットのズレ防止や、絵画にリモコン、電源タップ、キッチン用品など様々なものを、壁や床に固定することができます
  
  
• ■魔法その２　貼り替え自由自在！
  高い粘着力を持ちながら、あとも残さずきれいに剥がすことができる上、水でホコリを洗い落とし乾燥させることで粘着力が復活。何度でもテープの再利用が可能です。
  諦めていた箇所への固定もできる、まさに魔法の両面テープ極。日常のちょっとした不便を感じていた箇所に使用して、快適な暮らしを手に入れてみませんか？

今回、ご紹介したいのが、敷くだけで簡単な玄関床のリニューアルです。

以前、自宅の玄関床は、シート床でしたが、上からカレドニアという３００角の御影石を貼って豪華にしました♪

セメントなど使わず敷くだけなので簡単です(#^.^#)

1. 床面の清掃する。
   ※砂やほこりがあると敷いたとき表面の面が合いません。
2. タイルの割付をし切断箇所を決める。
3. チェックしたタイルをグラインダーで切断します。
   ※マンションで申請が必要な場合もありますので注意
4. タイルを敷いて完成！
   ※ガタツキがあったり、面が合わない場合、新聞紙を敷き高さを調整する。
   ★少々ガタツキがあっても、　自然となじんでいきます。
   
   
   
   

平日は仕事をし、休日は走るか、バイクに乗るという単調な生活をしておりますので、3回目にして、ネタが無くなってしまいました。(笑)

　それで、これからは、私の趣味で、思いついたことを書こうと思います。

　まずは、ウルトラマラソンから。

Qちゃん（高橋尚子さん）の名言に「残すはたった42km」というのがあり、こういう極めた方の言葉も良いのですが、

実際、走っていると、沿道で応援してくれる方が段ボールの切れ端に書いた「足が痛いのは気のせい」という言葉に励まされます。(#^.^#)

 　無事故で工事を終えることを最優先として作業環境の整備、作業員の適正配置、脚立の適正使用、作業工具の点検、現場内の整理整頓をしています。 

　ここでも作業員とコミュニケーションを取りながら全員で安全意識を高めています。

現場管理の中で事故を未然に防ぐこと、安全管理が最も重要な任務です!!

分譲12棟のうち8棟の模型が完成!(^^)!

よーく見ると紙が捲れたり、折れ曲がったり。それでも、なんとなくですが全体の雰囲気がわかってきました。♪

　次の分譲地もモデルハウスからスタートです。

の訪れとともに気になるのが紫外線。そこで旬のイチゴと、『飲む美容液』ともいわれる甘酒を使ったビタミンゼリーを作って、お肌の透明度を上げていきましょう。

【美肌対策に〜ビタミンゼリーの作り方～】

①大きめのイチゴ５個と甘酒２００mlをミキサー

　で混ぜる。

②お鍋に①とゼラチンを入れて、弱火で加熱する。

③器に注いで冷やし固めたら、できあがり。

お砂糖を加えなくても、甘酒の甘みでほんのり美味しく食べられるゼリーができます。

【イチゴは美容におすすめ！】

春に旬を迎えるイチゴは、ビタミンCが豊富な食材です。イチゴの赤い色は、ポリフェノールの一種のアントシアニンの色。アントシアニンにはシミ・しわを予防する効果が期待されており、美容のために積極的に取りたい成分です。

【甘酒の美肌パワー】

甘酒はとても美容効果が高い飲み物として、近年注目を集めています。甘酒は麹由来のものと酒粕由来のものがあり、どちらも栄養満点です。

・麹由来の甘酒

お肌に良いといわれる麹には、ビタミンB群の一種の『ビオチン』が含まれています。
ビオチンは皮膚細胞の代謝をサポートするので、美肌を目指す人におすすめの成分です。

・酒粕由来の甘酒

酒粕には、お肌にハリと弾力を与えるコラーゲンを増やしていくサポートをする『α-EG』や、お肌の透明度をアップさせる『コウジ酸』が含まれています。

【美肌を意識して過ごそう】

これから夏に向けて、スキンケアとともに食を意識することで、体の内側と外側からアプローチすることができます。

お肌に良いイチゴ甘酒ゼリーでビタミンを補給して、美味しく美容効果を高めていきましょう