ちょっとした話ブログ

1. カゴは後から
   １００均やホームセンター、雑貨屋などに、色々な収納カゴが売られています。
   最近では、オシャレなデザインも増えてきて、１００均とは思えないような物もあります。
   　ただし、かわいいカゴだからと、何を入れるかを決めずに買うのではなく、家の中を整理して、必要なら買うようにしましょう。
   カゴを買うことで、家の中の物を１つ増やしているという自覚を持つ必要があります。
   
   
2. サイズを確認する
   カゴを買う時に、寸法を測らずに適当な個数を買っていませんか？
   カゴは、置く場所を決めたら、そこの寸法をきちんと測ってから買いましょう。
   また、お店の商品も明記されている寸法を確認して、入る個数だけを買いましょう。
   
   
3. カゴに戻す
   カゴを買ったら、片付く訳ではありません。大事なのは、その後です。
   買ったカゴに、きちんと戻す習慣を付けましょう。カゴに戻しやすくするコツは、何を入れたか、ラベルを付けることです。
   そうすることで、使ったら戻す習慣がつきやすくなります。
   未来の自分が物を探さないためにも、使ったものはカゴに戻しましょう。
   
   

• テーブルクロスを使ってみよう
  普段、テーブルクロスを使わないご家庭も多いかもしれませんが、気分を変えたい時にはとても役に立ちます。
  高いテーブルクロスを買わなくても、手芸店の生地で充分です。
  ２～３枚揃えておくと、気分も変わって、急なお客様の時にもパパッと敷くだけで、おもてなしになります。
  
  
• 桜のイメージを意識して
  小皿や小鉢、ランチョンマット、箸置きなどのどこかに薄いピンクを使うと、ぐっと春らしくなります。
  メインのお皿は白か黒、茶色、グリーンなどにして、脇役にピンクを使ってみましょう。
  
  
• パンジーを飾ろう
  お庭のパンジーも花盛り。丈の低い花器や使っていないガラスの小鉢などに、パンジーをまとめて入れてみましょう。
  ふんわりお花畑のような食卓になります。
  
  
  
  
  

1. 描きたい布地のしわを平らに伸ばし、鉛筆やチャコペンなどで下絵を描く。
2. ステッチカラー本体から中栓を外し、ノズルをセットする。
3. 下絵に沿って、ノズル先端を斜めに押し当てながらゆっくりとなぞる。細い線は弱く、太い線は少し強めに押し出す。
4. 描き終わったら、風通しの良い平らな場所で３時間（洗濯する場合は１週間）以上乾燥させて完成。

1. マスクが肌に当たって「摩擦」が生じること。
   マスクの生地によって肌に摩擦が起こると、肌が炎症を起こしやすくなってしまいます。
   
   
2. ２つめは、マスク内の呼気が充満することで「ムレ」が生じること。呼気には水蒸気が含まれます。
   短時間なら肌が潤ったように思えますが、長時間続くと、水のなかに浸されたのと同じ状態になり、皮膚がふやけた状態になってしまうのです。
   すると、角質と角質とをつなぐ細胞間脂質が失われ、内側の水分が蒸発しやすくなり、結果的に皮膚のバリア機能が低下。
   外的な刺激に対して無防備な状態になります。さらに、摩擦による刺激が原因で炎症が起きやすくなってしまうのです。
   
   
3. ではこの負のスパイラルから脱するためにはどうしたらよいのでしょうか？

1. こまめにマスクを外す
   ただ、マスクを外している時は、あまり話をしないようにしたり、周囲とソーシャル・ディスタンスを維持するなど、感染症予防に努めましょう。
   
   
2. 保湿
   バリア機能が低下した肌に必要なのは保湿です。摩擦が原因で敏感肌に傾いているので、肌に優しい基礎化粧品を使うのがよいでしょう。
   
   
3. 炎症を抑える効果がある成分を取り入れる
   ビタミンCやトラネキサム酸といった成分が含まれる美容液を、積極的に利用するのがおすすめです。
   
   この３つを心掛けてマスクによる肌荒れを避けていきましょう。

• 光熱費がお得で家計にやさく経済的
• 一次エネルギーを大幅に削減した高い住宅環境
• 停電時も電気が使用できる防災性
  
  

• 【急性中耳炎】
  風邪や副鼻腔炎などにより鼻の奥に膿汁が溜まり、細菌が鼻と耳をつなぐ耳管を通って中耳に侵入することで起こります。
  大人とは違い、子供の耳管は短く水平なため、鼻から耳に細菌が入りやすいのが原因で、発熱や耳の痛みが出ます。
  鼻水をまめに吸引することが大切です。※小学校高学年くらいになるとかかりにくくなります。
  
  
• 【滲出性中耳炎】
  前に発症した急性中耳炎が治っていない、またはアレルギー性鼻炎などによって耳管が圧迫し、鼻から中耳腔への換気が障害され、滲出液がたまる病気です。
  難聴などの症状が起こりますが、痛みがなく、気付かないことが多いです。
  悪化すると手術が必要になるので、早めの治療が大切です。
  
  
• 【外耳炎】
  過度な耳掃除や耳に水が入ることなどで起こる病気です。
  かゆみ、痛み、膿や汁が出る、耳周辺に痛みが出ます。
  さらにひどくなると腫れ、強い痛みを感じます。耳掃除は耳鼻科にお任せしましょう。

• ●パステルカラーで
  淡いピンクやクリーム色の食器は春を感じさせてくれます。
  淡い色はお料理が引き立ちやすく、どんなお料理にも合います。
  淡いピンクのお皿に菜の花のパスタなどは一足早い春を満喫できそうですね。
   

• ●ビビットな色はカジュアルに

• はっきり鮮やかな色の食器は、カジュアルなお料理がよく似合います。
  デニムのような紺色や黄色や赤のプレートにはサンドイッチやパエリアなど、気持ちがワクワクしてきます。
   

• ●小皿をちょこちょこ

大きな白のプレートの上に、少しずつ盛ったお料理をいろんな色の小皿に入れて、セットしてみましょう。
ちょっとしたパーティー気分になりますよ。
きれいな色の食器で楽しみましょう。

緊急事態宣言により、出歩く機会が減り何かやることを探していたところ、

家の障子が黄ばんでいたのでずっと気になっていました(´･ω･｀)

そこで、YouTubeを見ながら障子の貼り替えに挑戦しました！

雪見障子の枠がなかなか外れず苦戦しましたが、無事12枚の障子の貼り替えに成功しました。(#^.^#)

　アドバンスでは、YouTubeで「障子の貼り替え」をアップしていますので、ご興味のある方は見てください。やっぱり、動画の方がわかりやすいですね。

次は、草抜きや、庭木の剪定に挑戦する予定です。

朝食は熱いお味噌汁を必ず摂る、入浴は締め切ったお風呂に熱めのお湯を入れしっかり浸かる。高温多湿のお風呂の空気を、気道から肺までいっぱいにするように、大きく深呼吸をする。

効果はわかりませんが、おまじないみたいにしています。(#^.^#)

またもや、コロナの影響で外出が出来ない日々が続きますね。

そんな中　私、新年から掃除に力を入れてます。

自分の住まいがピカピカになると快感です。

しかし、エアコン内部清掃は、背伸びの姿勢で長時間の重労働。。。

掃除の途中で「プロに任せておけば。。」とつくづく後悔することも・・(*´Д｀)

アドバンスの「YouTube」では、私の経験談を元にお住まいに関する情報を発信してます。

みなさまに、きっとお役に立てるはず！！と信じて今日もネタ作り励んでます。

ノラちゃんを見て可愛くてたまらず連れ帰り、我が家の家族となった愛猫は、主人の事が大大大好きです

そんな彼女は、ノラの仔猫だった時、風邪をひいたことが原因なのか、声が上手くだすことが出来ないのです。。。

それなのに主人の顔を見ると、「キャッ」と、短いく精いっぱい鳴いている姿をみると、意地らしくなってきます♥♥♥

私は彼女のトイレ掃除、ご飯の係りをしております。

主人は最初こそ、飼うのを躊躇っていたのに、今では溺愛です。そのおかげで夫婦の会話が彼女の事で、盛り上がって助かってます。ねねねね

■mizucolorの特徴

一般的にペイントは、木目を消してしまうものですが、mizucolorは薄付きで、木のあたたかみをそのままに木目が鮮やかに見える仕上がり。

通常一度塗りでＯＫですが色を重ねて濃く塗ることも可能です。

カラーは自然界の現象や存在からヒントを得て開発された３０色。

インテリアにもエクステリアにもぴったりなラインナップです。