ちょっとした話ブログ
忘れないで！目のUVケア
2020-05-13
目はいつも紫外線にさらされている！
そろそろ夏に向けて紫外線量も多くなる季節。
女性ならば、日傘をさしたり日焼け止めを塗るなど、UVケアもバッチリにしたいですよね。
そこで質問です。みなさんは「目」のUVケアも万全でしょうか？
お肌は紫外線にさらされると、体内でメラニン色素が形成されます。
メラニン色素は、ご存知のとおり日焼けやシミ、そばかすの原因となることも……。
それを防ぐために、「UVケアは怠らない！」という方も多いと思います。
しかし、「目」は常に裸の状態。
目から紫外線の影響をダイレクトに受けてしまうと、日焼けと同じようにメラニン色素が形成されてしまいます。
紫外線量が増えるこれからの季節は、顔や体だけでなく目のUVケアも万全にしておきたいですね。
サングラスの選び方は？
目のUVケアとして、もっとも手軽で効果的なのは「サングラス」です。
目は日焼け止めを塗ることができないので、サングラスでしっかりUVケアをしましょう。
- UVカット機能のあるものを選ぶ
サングラスを購入する際は、UVカット加工されているものを選びましょう。
「UVカット99%」などと記載されているものは、ほとんどの紫外線をカットしてくれるのでおすすめです。
- 色の濃いレンズはNG！
「レンズは濃い色の方が効果がありそう」と思いがちですが、それは大きな間違い。
濃い色のレンズだと瞳孔が開いてしまい、より多くの紫外線を取り込んでしまいます。
UVケアが目的ならば、クリアなど薄い色のレンズを選びましょう。
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